红茶

1. 抗氧化和抗衰老：红茶中富含茶多酚，特别是其中的儿茶素具有强大的抗氧化能力，能够抵抗自由基对皮肤的损害，有助于减少细纹、皱纹的出现，延缓皮肤老化过程。 2. 提亮肤色：红茶中的…

1、红茶富含钾和锰，有助于骨骼健康和心血管系统运作。类黄酮化合物有助于心血管疾病的预防和治疗。 2、红茶中的茶多酚和儿茶素能清热解毒，减轻口腔溃疡和炎症。同时，茶碱和咖啡因可提神醒…