山竹

山竹是夏季的水果。山竹是一种热带水果，通常在夏季成熟，主要成熟时间在5月至10月左右，尤其是8月至10月是山竹的上市高峰期。不同地区的种植条件和类别可能导致山竹的成熟时间略有不同，…

1、清热生津：山竹具有清热泻火、生津止渴的功效。适用于口干舌燥、便秘尿黄等症状，也可调节改善长痘粉刺等皮肤问题。 2、补充营养：富含矿物质、脂肪、维生素和蛋白质。能改善营养不良和体…

山竹是凉性的。山竹具有清热解毒的功效。它含有丰富的维生素C和纤维素，这些成分赋予山竹清热解毒、生津止渴的作用。在中医理论中，凉性食物有助于降火、清热，对于体内有炎症或火热症状的人来…