做法

一年染发4次是比较安全的频率。染发是一种化学处理，会对头发造成一定程度的损伤，因此过度频繁地染发可能会使头发变得干燥、毛躁、易断裂。为了保持头发的健康和光泽，控制染发的次数是很重要…

1、准备食材：黄豆、海带、植物油、盐、酱油，葱、姜和蒜等调味料。 2、将黄豆提前泡发，海带清洗干净后切成条状备用。 3、锅中烧热少许食用油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。 4、加入泡发…