1、惊蛰是中国农历二十四节气之一，表示春天即将到来，太阳到达黄经345°时的节气。古代称之为“启蛰”，象征着自然万物的苏醒和生长。据传，春雷鸣响，惊醒了冬眠中的昆虫，故名“惊蛰”。
2、从农事角度来看，惊蛰标志着春耕的开始。气温回升，阳光增多，农民们开始进行田间管理、施肥等农事活动。同时，病虫害也会随之增多，农民们需加强病虫害的防治工作。
3、此节气还需注重养生。天气变化大，易引发感冒，需注意保暖。饮食上以清淡为主，多吃蔬果，保持身体健康。
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