每天坚持用盐水洗脸不好。一般来说用盐水洗脸确实可以去除面部油脂、粉刺和黑头，因为盐具有一定的去脂和杀菌功效。但是，不宜每天都使用盐水洗脸。如果盐水的浓度过高，洗完脸后会引起脸部皮肤干燥、紧绷，并可能损伤皮肤保护层，导致皮肤敏感症状，甚至会引起皮肤破裂流血，所以每天坚持用盐水洗脸不好。
使用盐水洗脸的频率也需要掌握适当，虽然盐水有去污杀菌的效果，但是皮肤并不能每天承受过多的清洁和刺激，建议每周使用1-2次盐水清洗面部即可。另外，使用盐水洗脸时也需要掌握正确的方法。应该将适量的盐水涂抹在脸部，然后轻轻按摩皮肤，让盐分贴合皮肤，起到去污杀菌的效果，切忌用力搓揉，以免损伤皮肤。
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