1、对于沙发发质的人来说，选择留长发还是短发需要根据个人的喜好和发型需求来决定。
2、留长发：沙发发质的人如果选择留长发，在发质不太好的情况下能够更容易隐藏头发的一些瑕疵，例如毛躁、卷曲不均等问题。长发可以更容易地束起来，适合日常生活和工作，节省了造型时间和成本。可以选择软化柔顺等保养方式来改善发质，让长发看起来更加顺滑和有光泽。同时，长发也有更多变化的发型选择，适合不同的场合和氛围。
3、选择短发：对于沙发发质的人来说，选择短发造型也是一个不错的选择。短发可以更容易管理和打理，减少了洗发、护理和干燥的时间，对于发质不好的人来说更易于保持造型整洁。短发不容易出现压迹、发尾分叉等问题，看起来更加清爽和时尚。可以选择像“毛晓彤”那种时尚的短发造型，通过软化柔顺等方式来改善发质，让短发看起来更加精致。
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