天生皮肤较黑的人是否能变白，取决于个人肤质、基因等因素。首先要明确的是，皮肤的颜色主要由皮肤内的黑色素决定，而黑色素含量的多少是由遗传因素决定的，因此有些人天生就拥有较多的黑色素，使得皮肤呈现较深的颜色。在这种情况下，想要完全改变皮肤颜色是非常困难的，因为黑色素的数量是相对固定的。
虽然皮肤本身的天然颜色难以根本性改变，但通过一些护肤方法和保养手段，可以让肤色看起来更加明亮和均匀。例如，使用含维生素C等美白有效成分的护肤品，避免紫外线暴晒、定期去角质等方法都可以帮助改善肤色，让皮肤看起来更加光滑和有光泽。
在日常生活中，饮食方式也能间接影响皮肤颜色。摄入一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，有助于减少黑色素的沉积，从而有助于提亮皮肤肤色。此外，保持良好的生活习惯，多喝水、保持充足的睡眠等也对皮肤健康有益。
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