1、选择温和易清洁的洁面产品：建议选用无刺激、温和的洁面产品，避免含有刺激成分和皂基的产品，以免加重皮肤问题。可以选择一些温和的抗痘洗面奶，如含有茶树油、杏仁酸等成分的产品。
2、洗脸要轻柔细致：在清洁过程中要注意手法轻柔，不要用力搓揉皮肤，以免刺激痘痘加重炎症。可以选择用指腹轻轻打圈按摩，帮助促进血液循环，但不要过度摩擦。
3、避免频繁清洁：过度清洁可能造成肌肤干燥、角质层受损，反而加重痘痘问题。建议每天洗脸1-2次即可，其他时间可以用清水或温和的化妆水轻拭面部。
4、选择含有抗炎、抗菌成分的产品：针对痘痘问题，可以选择含有抗炎、抗菌成分如茶树油、神经酰胺等的洗面乳，有助于减轻痘痘炎症。
5、避免使用刺激性成分：避免使用含有酒精、人工香料等刺激性成分的洗面奶，以免刺激皮肤，导致更严重的皮肤问题。
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