身体乳建议每天使用一次，以保持皮肤的充足滋润和保湿。但如果你的皮肤非常干燥或有特殊的护理需求，如过敏或湿疹，可能需要更频繁地使用身体乳。在这种情况下，可以根据自己的需求增加使用次数。
在天气较干燥的季节，如冬季，皮肤更容易干燥，因此可能需要更频繁地使用身体乳。而在湿度较高的季节，可以适度减少使用频率。如果你经常使用含有去角质或强力洗涤剂的产品，可能需要更频繁地使用身体乳来滋润和修复被清洁剥夺的皮肤。
可以根据自己的皮肤状况、季节和清洁习惯来调整使用频率。注意观察肌肤状态，如果觉得肌肤干燥或不舒适，可以增加使用次数。选择适合肤质的身体乳，并确保均匀涂抹于全身，特别是在需要滋润的干燥部位，如手肘、膝盖和脚跟。此外，保持饮水和保湿的良好习惯也有助于改善皮肤的滋润度。
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