睡眠面膜一般不需要洗掉，最好敷一晚。睡眠面膜具有较浓稠的质地和长效保湿成分，经过整夜的吸收，可以提供持久的滋润和修复效果。洗掉面膜可能会剥离掉其中的滋养成分，减少其功效。而将睡眠面膜留在脸上，充分吸收，可以为肌肤提供持久的滋润和修护。
建议选择适合自己肤质和需求的睡眠面膜，在敷面膜之前，确保脸部清洁，去除油脂和污垢，以便面膜更好地吸收。在敷面膜后，避免使用过于油腻或厚重的护肤品，以免堵塞毛孔。此外，每个人的肌肤状况和需求不同，因此建议根据个人肌肤状况和产品说明书的指示，确定是否适合将睡眠面膜留在脸上，也要注意保持脸部的清洁和适度的滋润，以获得最佳的肌肤效果。
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