泥膜洗完澡或晚上用最合适。洗完澡后使用泥膜有其优势，因为热水可以打开毛孔，使泥膜更容易进入毛孔深处。此时肌肤也有较高的湿润度，使用泥膜可以更好地清洁毛孔中的污垢和杂质。毛孔深层的清洁有助于防止毛孔堵塞和粉刺形成。因此，如果皮肤容易出现毛孔问题，洗完澡后使用泥膜可能是一个不错的选择。
此外，晚上的时间段是肌肤新陈代谢最旺盛的时候。皮肤会进行修复和再生，因此晚上使用泥膜可以加速肌肤的恢复过程。泥膜能够去除表面的污垢和死皮细胞，帮助皮肤更好地吸收后续的护肤产品。这种使用时间也适合那些想要提升肌肤亮度和光滑度的人。
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