冻干面膜不能天天敷。冻干粉营养含量极高，虽然这种面膜使用效果显著且高效，但过于频繁的使用会增加皮肤负担，严重时甚至可能对皮肤健康造成影响，因此冻干面膜不建议天天敷。过度使用面膜可能导致皮肤负担加重，给皮肤带来刺激，过度刺激会干扰皮肤自身的平衡机制，引起刺痛、红肿和过敏等反应。
因此冻干面膜建议适量使用，遵循正确的使用方法。一般来说，每周使用面膜1-3次是较为合适的频率，具体根据个人肤质和面膜的配方来定。同时，选择符合自己肤质需求的面膜，注意产品的保质期和使用时间，避免使用过期的面膜。
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