1、正常的生理表现。人体在睡眠中身体会进入休息状态，血液循环速度会减慢，此时皮肤可能会显得苍白。但再早上醒来后，血液循环会逐渐加快，导致面色变暗。这是正常的现象，通常无需特殊治疗。
2、贫血。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，无法充分供氧给组织器官。如果出现贫血，刚醒来时面色可能会苍白，随着时间推移会恢复发黄。
3、低血糖。早上起床不进食，导致血糖水平下降，引起头晕、昏睡、食欲减退和面色苍白等症状。在医生指导下，可使用药物调理使皮肤恢复正常的色泽。
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