1、毛孔堵塞。睡觉时皮肤修复能力较强，如果不卸妆就入睡，化妆品残留在皮肤表面，可能会刺激皮肤，造成毛孔堵塞。堵塞的毛孔无法正常呼吸，容易积聚污垢、油脂和细菌，进而引发黑头、粉刺和痤疮等问题。
2、黑头滋生。毛孔堵塞后，皮肤分泌的油脂无法顺利排出，暴露于空气中氧化后会变黑，形成黑头。黑头常出现在T字区域，给皮肤带来不美观的影响。定期卸妆和深层清洁可以预防黑头的形成。
3、长痘痘。如果清洁不彻底或刺激过度，可能破坏皮肤的自我保护机制，进而导致毛囊感染引发痘痘。此外，不良的生活习惯，如经常食用辛辣刺激的食物或熬夜，也可能对皮肤健康产生不良影响，促进痘痘的形成。因此，保持良好的卫生习惯、适当的饮食和规律作息对预防痘痘很重要。
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