军训黑了能白回来。军训晒黑的主要原因是紫外线的照射，随着时间的推移，皮肤晒黑的程度会逐渐减轻，但是否能完全变白取决于多种因素。皮肤颜色是由基因决定的，亚洲人普遍具有黄色皮肤。这意味着即使皮肤被晒黑，恢复到原有的黄色皮肤是相对容易的。然而，要达到比军训前更白的皮肤颜色，可能需要更多的努力和时间。
继续使用防晒霜以保护皮肤免受紫外线的伤害。这有助于阻止进一步的晒黑，并保护皮肤免受色素沉积的影响，使用适当的去角质产品来去除皮肤表面的老旧细胞，促进新细胞的生成。这可以改善皮肤质地和提亮肤色。
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