出门晒了1分钟太阳会黑。在强烈的阳光下，即使只是晒了1分钟，也会让皮肤变黑。许多人可能认为只有当太阳明显照射到皮肤上时才需要防晒，但事实上紫外线辐射并不受天空阴云的影响，依然会对我们的肌肤造成伤害。因此，出门时始终建议采取有效的防晒措施，保护自己的皮肤。
为了保护自己的肌肤免受紫外线的伤害，可以选择宽谱防晒霜，能够同时阻挡UVA和UVB辐射。涂抹防晒霜应涵盖所有暴露的皮肤，包括面部、颈部、手臂和腿部等。在户外活动时，每两小时重新涂一次。尽量在早晨和下午时段避免户外活动，因为这些时段太阳辐射相对较强。
本文刊载的部分内容包括但不限于文字、图片等均在网上搜集。由KuuWoo原创，未经授权禁止复制或建立镜像，违者必究！
本文链接：https://www.kuuwoo.com/article/41576.html
