过期的防晒霜不能涂胳膊。尽管胳膊上的皮肤相对较厚，不像脸部皮肤那样容易过敏。然而，最好不要使用过期的防晒霜。防晒霜过期后，其有效成分可能会分解或降低，这会导致防晒效果的减弱。防晒霜的主要作用是保护皮肤免受紫外线辐射的伤害，而使用过期的产品可能无法提供足够的保护。
虽然防晒霜可以随时更换，但皮肤受到的伤害可能需要很长时间才能回复，严重的情况可能需要几年的调理。因此，为了保护皮肤并确保获得最佳的防晒效果，要根据防晒霜的使用频率和保质期，确保随时准备好新的产品以替换过期的防晒霜。
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