隔离和防晒不是都必须用，可以根据个人情况和护肤产品进行灵活选择。如果在护肤过程中先使用了爽肤水和乳液，可以直接使用防晒而不必再使用隔离。这是因为爽肤水和乳液已经为皮肤提供了基本的保湿和滋润，防晒产品可以在之后进行有效的防晒。如果没有使用水乳，那么隔离和防晒可以一起使用。隔离可以为皮肤提供一层保护，同时防晒产品可以提供对紫外线的防护。
需要注意的是，现在市面上很多隔离和防晒产品的功效是重叠的，但隔离相对来说具有更多的功能。因此，大部分隔离产品可以用作防晒产品，但防晒产品不能替代隔离功效。隔离一般具有遮盖毛孔、调整肤色、修饰肤质等功效，而防晒主要用于抵御紫外线的损害。
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