烫过的头发3-6个月会恢复直发。经常进行头发烫染或拉直会对发质造成一定的损伤。每次使用药水，都会影响头发的健康状况，使其变得干燥、毛躁。通常情况下，烫发后需要经历3-6个月的时间，才能进行恢复直发。
为了避免对发质造成过多伤害，尽量减少这些处理方式的使用次数，以降低发质受损的风险。频繁的处理将会加重头发的损伤程度。选择高质量的染发剂和拉直器，这些产品可能对头发造成的伤害较少。避免使用含有强烈化学物质的产品，因为它们可能会更加伤害头发。
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