不建议单独只涂防晒霜。防晒霜主要含有防晒剂、润肤剂和乳化剂等成分，保湿成分较少。若直接涂抹防晒霜，会导致皮肤干燥且容易出现搓泥现象。此外，防晒产品的防晒剂和防腐剂等成分直接接触皮肤可能引起刺激、瘙痒和刺痛等不适感。因此，不建议只使用防晒霜。
为了保护皮肤，建议在涂抹防晒霜之前先进行基础护肤。首先，洗脸后使用爽肤水，随后使用精华液、乳液和面霜等补水保湿的基础护肤产品。然后再涂抹防晒霜。涂抹完防晒霜后，可根据个人需求选择直接出门或进行后续的化妆步骤。
需要注意的是，防晒霜也属于化妆品，直接接触皮肤可能导致一定的刺激。因此，在涂抹防晒霜之前必须进行基础护肤，至少使用化妆水调理皮肤，并用乳液或面霜锁水后再涂抹防晒霜。涂抹完防晒霜后，需等待一段时间让其形成薄膜，然后再使用后续的产品，这样才能最大程度地发挥防晒效果。
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