冻干粉一瓶用3-5天最好。为了确保冻干粉的有效性，一瓶激活后的冻干粉应在3-5天内使用完毕。这是因为冷藏室温度较低，可以减缓溶液中活性物质的降解速度，但并不能完全阻止其失活过程。所以，经过长时间的冷藏，冻干粉的活性会逐渐降低，影响其使用效果。
冻干粉建议每天只使用一次，以减少其长时间暴露在外界条件下的机会。这样可以更好地保持其有效性和活性，确保冻干粉的准确性和安全性。使用冻干粉前需要通过溶液进行激活，并将激活溶液保存在冷藏室的冰箱中，可以保持其活性和稳定性。
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