1、海盐水洗头可以让头发更加靓丽有光泽。海盐水富含钾、钠、镁等矿物质，这些矿物质可以滋养头发，增加头发的光泽度。
2、海盐水洗头可以抑制油脂过多分泌，有效控油，净化头皮环境。海盐水在洗头的过程中能够有效地清除头皮油脂，而一旦头皮被清除干净，油脂过度分泌也将得到抑制。
3、海盐水洗头可以深层清洁头皮屑、头皮角质层及顽固螨虫。大量的游离氯以及其他矿物质和微生物会使得海盐水具有强烈的杀菌作用，尤其是对于那些藏匿在头皮深处的螨虫和细菌。
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