45岁用粉底液和bb霜都很好。对于45岁的女性来说，如果需要遮盖皮肤瑕疵，粉底液是更加适合的选择。但要注意，粉底液可能会使皮肤看起来比较干燥，这会让皮肤上的细纹和皱纹更加明显。因此，如果是习惯使用粉底液的人，可以选择一款滋润度较高的粉底液或者在使用粉底液前进行充足的保湿，从而减少干燥对皮肤的影响。如果比较偏爱轻薄的妆容，bb霜则更加适合。
另外，化妆品还要根据场合来选择使用。如果是参加正式场合的化妆，建议选择粉底液。而如果是日常妆容或者参加轻松休闲的活动，则bb霜更适合。而且在使用化妆品时，还需要根据自己的肌肤类型、个人喜好和习惯以及使用场合等综合考虑，才能选到最适合自己的化妆品。
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