洗澡经常搓出泥不好。洗澡搓下来的黑泥并不都是皮肤的污垢，更多的是死皮细胞和未成熟的皮肤细胞。如果不及时搓掉，那些残留物质就会在皮肤表层滋生细菌，容易产生异味和长痘痘等皮肤问题。但是当搓出来白泥时，说明已经把脏东西搓掉了，这时候就应该停下来了，不要再继续搓下去。所以经常洗澡搓出来的不是黑泥，而是白泥对身体会造成伤害，应及时停下。
这些白泥并不完全是脏东西，它其实是没来得及老化的角质层。如果长时间的搓，会使皮肤角质层受到损害，并使皮肤缺乏抵抗力，容易导致细菌感染和其他种种皮肤问题。因此搓澡时要掌握好度，不要过度地搓洗，最好是在适宜的力度下慢慢搓洗，以免对皮肤造成伤害。
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