一直穿束胸胸不一定会慢慢变平。束胸内衣主要通过持续外力约束胸部，阻止乳房自然的发育和延展，但并非所有人在长时间穿戴束胸后都会出现胸部变平的情况。有些人天生胸部组织较丰满、富弹性，即便长时间穿戴束胸，也难以影响胸部形态。
胸部形态除了乳房组织外，还包括肌肉、脂肪等组织的分布与发育情况。通过特定的锻炼方法和持之以恒的方式，可以调整胸部肌肉组织的发展，从而塑造出更紧实、匀称的胸部线条。但这种改变需要时间和持之以恒的锻炼，长期坚持才能看到明显效果。
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