全焦和离焦眼镜对近视都好。全焦眼镜利用离焦原理、离焦眼镜则采用周边视力控制技术，它们各有优点和适用情况。全焦眼镜通过环形递减的光度设计，在一定程度上减少了周边离焦情况，适用范围更广泛。离焦眼镜侧重于改善周边移焦问题，同时有助于缓解眼轴增长，但不适合内斜的人群使用。
个人选择全焦还是离焦眼镜需综合考虑近视程度、眼轴长度、角膜曲率等因素。相比之下，离焦眼镜可能更适合那些想减缓眼轴增长、对周边视力问题较为敏感的患者；而全焦眼镜则更适用于有不同度数需求或者更广泛视野需求的人。所以，选择眼镜类型前最好接受专业的评估与建议，确保满足个性化需求。
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