军训鞋垫有必要买。军训时所穿的鞋是统一的胶底鞋，比较磨脚，所以学生应当在鞋里面垫很多鞋垫。建议去买运动鞋垫，一般也就十几二十块钱左右，因为运动鞋垫的后脚跟那里是有回弹作用的，站军姿啥的后脚跟才不会累，到时候军训结束后，平时也可以用。
军训的时候穿的鞋子时间长了不仅容易出汗，还容易脚臭。所以最好是买几双棉的鞋垫，如果实在是没有的话，去买卫生巾也是一样的。穿着不容易气泡，同时脚走路也稍微舒服一些。还吸汗吸臭，尤其适合男生。
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