趴桌子上不能进入深度睡眠。趴在桌子上睡觉不是一个理想的睡眠体位，更不会轻易进入深度睡眠。因为这样睡容易引起背部和颈部的不适，从而降低睡眠质量。此外，长时间趴着手臂也会发麻，对睡眠产生不利影响。
如果是再办公室或学校环境中趴桌睡觉，可能存在声音和光线等干扰因素，这些刺激可能会干扰睡眠，使人难以达到深度睡眠状态。嘈杂的声音和强烈的光线可以刺激神经系统，导致睡眠中断或浅睡眠。为了获得更好的睡眠，可以考虑使用耳塞或噪音机遮蔽噪音，以及使用窗帘或眼罩遮挡光线。
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