16岁穿文胸。随着女生进入16-17岁的年龄段，她们的胸部会继续增长，胸廊和乳房的发育也开始趋于成熟。这时，妈妈们可以考虑为女儿们购买第一件文胸了。一般来说，如果女生的乳房上下距离大于16厘米，就应该开始穿文胸了。
在选择文胸时，应该避免因为身边没有人穿而感到尴尬或害羞。正确的做法是根据女生的体形、胖瘦、季节以及胸部发育情况进行选择。选购合适的文胸能够更好地保护胸部的健康发育，同时也能够预防胸部下垂、外扩和松弛，从而塑造健康完美的胸部。
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