1、首先把胸贴从塑胶薄片上撕下来，确保手部干燥，以便胸贴能够粘附在皮肤上。
2、接着拿起一个胸贴，让它向外翻，以便贴于胸部。对于双侧胸部，分别处理每个罩杯。
3、其次用手将胸部轻轻集中起来，找到胸贴的中心点并将其对准乳头的位置，确保贴的位置是舒适且自然的。
4、然后用指尖轻轻平滑胸贴的边缘，确保整个贴片与胸部皮肤充分贴合。这有助于提供更好的支撑和舒适感。
5、最后用双手轻轻按住贴片，使其固定在胸部皮肤上数秒钟，以确保胸贴能够紧贴并保持稳定。
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