内增高鞋垫3-4厘米合适。正常情况下，内增高鞋垫的高度在3-4厘米比较舒适。相比之下，如果内增高鞋垫的高度超过5厘米，可能会给使用者带来一些不适感，这是因为过高的内增高鞋垫会引起脚部生理上的一系列不适应，从而导致脚部的不舒服。
过高的增内高鞋垫可能会对步行姿势和平衡造成影响，人们在行走时需要保持身体的平衡，而脚的角度和平衡是至关重要的因素。过高的内鞋垫会改变脚部的角度，增加行走时的不稳定性，进而可能导致脚部疲劳和不适。
本文刊载的部分内容包括但不限于文字、图片等均在网上搜集。由KuuWoo原创，未经授权禁止复制或建立镜像，违者必究！
本文链接：https://www.kuuwoo.com/article/35911.html
