1、垫前半垫：如果鞋后跟一走一掉，可以在鞋子的前半部分垫上一个前半垫。这样可以减小鞋子内部的空间，防止脚部前掌部位滑动。
2、贴防掉海绵：鞋后跟一走一掉，将防掉海绵贴在鞋子的后跟位置，可以有效增加鞋子对脚跟的固定，从而减少掉跟的情况发生。
3、换活动鞋带：鞋后跟一走一掉，可以考虑更换成活动鞋带。活动鞋带通常具有一定的弹性，可以提供更好的舒适度和灵活性。它们可以帮助减少因鞋带过紧而导致的脚部不适和掉跟问题。
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