运动鞋买大一码。一般来说运动鞋应该购买大一码的，这样能为脚提供更充分的空间，使脚部可以在运动中自由伸展，减少挤脚的不适感。这对于长时间的运动或者剧烈运动特别重要。运动时，脚部往往会因为充血而变肿，如果穿着小的运动鞋，会更加不舒适。
另外，选择大一码的运动鞋可以确保足够的支持和稳定性。合适的尺码可以提供足够的空间给脚部，使脚趾能够自由弯曲。这对于体育生和专业运动员来说尤为重要，因为他们需要在运动中保持良好的平衡和灵活性。
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