1、立即改密码：qq号被盗了第一步当然是尽快修改密码，登录QQ账号管理页面，选择强密码，包含字母、数字和特殊字符，保证与其他账户密码不同，以确保账户安全。
2、启用二次验证：qq号被盗了要在设置中开启二次验证功能，这样，除了密码外，系统会要求输入其他验证信息，如手机验证码，极大提升账户安全性。
3、绑定安全邮箱：qq号被盗了可以将账号与安全邮箱绑定，发生异常情况时，你可以通过安全邮箱来恢复账号并重置密码，帮助你迅速恢复账户控制权。
4、通知好友和联系人：及时告知你的好友和联系人账号被盗的情况，提醒他们不要相信任何来自该账号的可疑信息，避免被骗或受到不必要的骚扰。
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