人体中含量最多的元素是氧。在人体中氧是最丰富的元素，大约占据了人体总质量的60%，在大多数生物分子中都扮演着至关重要的角色。氧被用于细胞呼吸，是产生细胞能量所必需的，氧还有助于维持人体的酸碱平衡和促进新陈代谢的正常进行。
氧的重要性不仅体现在细胞水平，也在整个人体系统中发挥作用。血液中的血红蛋白通过结合氧分子来运输氧气到身体各处，维持正常的生理功能和活动。许多有机分子和化合物，如蛋白质、脂肪和碳水化合物，也都含有氧元素，这些物质构成了人体各种生物分子的基础。
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