核桃皮的功效与作用是什么

核桃皮的功效与作用是什么

1、清热解毒:核桃皮含有黄酮类物质和挥发油,具有出色的清热解毒效果,对口腔溃疡、皮肤痈肿等炎症问题有缓解作用

2、消肿止痛:核桃皮有消肿镇痛的功效,适用于关节炎、牙痛等疼痛情况,能有效减轻疼痛及红肿症状。

3、补益健脾:富含维生素和矿物质的核桃皮,如锌、铁、钾等,有助于提升免疫力,促进消化系统健康,改善消化不良问题。

4、养胃润肠:核桃皮温和入药,可帮助肠道保持水分,促进排便,减轻胃肠负担,起到养胃润肠的作用。

5、降血压、降血糖:核桃皮中含有芦丁、异鼠李素等植物成分,对血压和血糖有一定调节作用,可辅助治疗高血压、糖尿病等慢性病。

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